Keskivartalotreeni

Tervetuloa keskivartalon muokkaukseen. Tulet löytämään näiltä sivuilta tietoa miten muokkaat kehostasi ja varsinkin keskivartalostasi hyvännäköisen.

Oletko jo laittanut YouTube-soittolistani keskivartalotreenistä tilaukseen?

10 Viikon Treenit Teräsvatsaan

Löydät näiltä sivuilta 10 viikon treenit, joiden avulla muokkaat keskivartalostasi terästä.

Saat kaikki seuraavat:

  • Vatsatreenit
  • Kuntotreenit

Katso treenit -sivuilta miten sinun tulisi treenata keskivartaloasi. Kaikki treenit ovat täysin ilmaisia sinulle ja voit aloittaa vaikka heti tänään.

Lisäksi Tarvitset Nämä

Kolme Tapaa Tiukkaan Keskivartaloon

Paras

Se erilainen Ravintovalmennus

Edullinen

Rasvanpolttokeittiö eKirja

Ilmainen

Ilmainen Rasvanpolttomanuaali

Laihdu. Näytä hyvältä. Pudota vaatekokoa. Saavuta litteä vatsa.

Olen työskennellyt kohta 20 vuotta tuhansien kiireisten naisten sekä miesten kanssa ja olen auttanut heitä näyttämään paremmalta.

Minä?

Nimeni on Markku Sorosuo ja olen laihdutuksen asiantuntija, personal trainer sekä keskivartalotreeni.fi perustaja. Olen tehnyt tätä jo vuodesta 2007 ammatikseni. Olen itse entinen sairaalloisen ylipainoinen, joten tiedän jotain laihdutuksesta ja keskivartalosta.

2025 haluan jakaa kokemustani ilmaiseksi näiden sivujen avulla ja innostaa sinua pitämään huolta itsestäsi.

7 rasvaista ruokaa, jotka saavat vatsasi hoikaksi

| helmi 22, 2023 |

7 rasvaista ruokaa, jotka saavat vatsalihaksesi näkymään.Osa näistä voi olla jopa hieman yllättäviä sinulle. Vuonna 2023 ihmiset eivät enää onneksi pelkää rasvaa yhtä paljon kuin jokunen vuosi sitten. Rasvapeikko on menettänyt otteitaan selvästi, vaikka sitä onkin...